les 4 semaines de régime du livre de Sonia Dubois

oui mais comme dit rien de presse et ton régime est vraiment équilibré

tu nous tiendras au courant

vi vi pas de soucis gros bisous j'ai hâte de récupérer ma voiture car ça me manque

va doucement ok

c'est bien bboop,
1 kilos en une semaine moi aussi j'ai perdu cela, sinon tu tes pesé au bout d'une semaine Brigitte !!
moi me suis plus pesé depuis samedi dernier je le ferai demain matin, autrement j'ai encore mon pantalon de taille 42 qui me lâche de la taille,
je vais devoir m'en prendre un autre taille 40 , je suis contente .

Je vais allé à gemO, y a des trucs de pas mal la bas//

Toi Bernard pas de régime encore, tu sais que je me sens mieux dans ma peau depuis que j'ai maigri , voila sinon j'ai ma silhouette qui s'affine ,
hier j'ai fini un produit amincissant à diluer avec un litre d'eau , la marque c'est de milical en parapharmacie c'est un produit de bien Bernard,
ne t'inquiette pas c'est surtout domi !!!
va me dire que je prend trop de trucs ici ... Bisous

hello bon moral, la pesée du lundi et 1 kg d'envolé............cool.........j'entame la 4ème semaine et vais continuer encore 4 semaines supplémentaires....voilà pour les news gros bisous

Il a l'air sympa ton régime bboop, même si la première semaine a l'air hard, j'ai rit quand j'ai lu "une demi banane". Mais lol quoi une banane entamée est une banane achevée. ^^

Bon courage pour la suite.

c'est très bien bbopp

cela te fait combien en tout pour les kilos en moins !!

moi je descend tranquillement Brigitte je suis à presque 64 kgs pas tout à fait demain je me repèse quand même voila bisous à toutes ..

Toi Matthieux ou tu en et de ton poids!!

tu tiendras le choc une semaine de plus

bon moi je laisse passer les vacances et après je m'attaquerai peut être à ton régime

je verrai

j'ai toujours 5 kilos à perdre grrrrrr

coucou Matt pour les demi banane mon homme fini lol en plus il mange comme moi donc ça m'aide bien j'en suis à 3kg en 3 semaines...je me sens mieux dans mes habits c positif pour moi et le fait de perdre chef m'incite à continuer en plus ce régime et bien équilibré......je suis à 58kg600 et voudrais arriver à 54 ça me plairait bien ça car suis petite je mesure 1m55 .....bon c vrai qu'avec l'âge faut pas s'attendre à faire son poids de midinette....
5kg Bernard ça devrait le faire avec ce régime en plus on réapprend à manger....cool Sophy il vaut mieux perdre doucement car quand on perd trop vite on les reprend très vite....bisous à tous

bon ça sert à rien de commencer maintenant

je compte profiter de mes vacances

après on verra

tous le mondes

et bien Brigitte voila je me suis pesé ce matin et verdi que je fait 64 kilos ouf.. j'y suis presque à mais 60 j'ai hate mais pas trop vite sinon je me suis pesé dimanche dernier au faite .

Toi Bernard tu attaque quand dit moi !!! car plus t'attend plus y a perdre !!!!
courage bboop , je vous laisse j'ai pas mal à faire ce matin