:accord: voilà, je viens de recevoir les 10 conseils à retenir pour nos bébés ;
Instaurer 4 repas par jour ( en évitant de grignoter entre les repas)
Varier les menus pour son éveil gustatif et l'équilibre de son alimentation, en veillant à ne pas lui proposer systématiquement ce qu'il préfère.
Le faire boire régulièrement.
Et privilégier l'eau aux boissons sucrées.
Proposer de la viande, du poisson, ou de l'oeuf une seule fois par jour, de préférence le midi et en quantité raisonnable ( soit l'équivalent de 4 à 5 cuillères à café ).
Diminuer progressivement la lait infantile, ne pas l'arrêter subitement.
Ne pas ajouter de sel dans ses aliments.
Ne pas lui donner de desserts trop sucrés.
Eviter les aliments trop gras ( fritures, viennoiseries.........).
Le système digestif de l'enfant n'est pas totalement mature avant l'âge de 3 ans.
Pourtant, 50% des bébés de 13 à 18 mois mangent le même plat principal que leurs parents.:cid-eb7: :bizcoeur:
Sujet: les 10 conseils alimentaires de bébé 